こんにちは。さいたま市岩槻区にある、じおんじ整骨院の若林です。
もう少しで8月。８月は40℃前後の日も出てくるでしょうから、熱中症には十分に気をつけましょう。
さて今年、親友のような存在である甥が何と初就職で秋田県へ行く事になりました。そこで少し前の事になりますが、様子をみに姉夫婦と母と共に秋田県秋田市を訪れました。
秋田県秋田市
初めて訪れた秋田県。事前の知識では『あきたこまち』『いぶりがっこ』『稲庭うどん』『比内鶏』『なまはげ』を知っていました。
最近は熊の目撃情報が多く、秋田県は正直に言うととても田舎な感じかと思っていました。しかし今回、実際に秋田県秋田市を訪れてみると駅周辺は、結構、都会な感じで、埼玉県の大宮駅周辺の様でした。
道の駅『あきた港』
今回は日帰りだった為、時間の都合上、訪れた観光スポットは道の駅『あきた港』のみ。秋田駅から少し西に行くと海で、港に道の駅があります。とても心地よく楽しい場所でした。
この道の駅には展望タワーがあり地上から100ｍ上の展望室まで行けるのですが、何と無料です。展望室から眺めた景色はとても雄大で迫力があり、海や街並み、大きな風車などもみえました。
この日はお天気も良く最高の景色でした(小さい写真は展望室でのもの)。
下のショップには、秋田県の様々なお土産が売っていて、珍しい物もあり見ているだけでも楽しめました。お土産で買った『いぶりがっこ入りのなめ茸』は、いぶりがっこの歯ごたえとスモーキーな香りになめ茸の甘みととろみがマッチしてとても美味しかったです。
秋田名物ババヘラアイス
そして道の駅を訪れたら必ず食するもの、ご当地アイス。今回は、ババヘラアイスです。
名前の由来は何と、おばあさん(ばば)がへらでアイスを作るからだそうです。
黄色(バナナ味)と桃色(ピーチ味)で作るお花の形で綺麗です。シャーベット風なのでさっぱり目でした。
ババヘラアイスクリームの方はアイスクリームなので2つの味が混ざり合いまったりと美味しかったです。
日帰りで慌ただしい旅でしたが、甥の元気な様子を確認でき、少しでしたが秋田にも触れる事ができて充実した1日となりました。
実は秋田県には後日、再度訪れ、その時は秋田県内の別の場所を訪れていますので、又の機会にお話しさせて頂きます。
じおんじ整骨院では
足の親指付け根で地面をけらずに歩く事を推奨！
一般的には、ウオーキングは足の親指つけ根で地面をける推進力を使いましょうといわれています。しかし、じおんじ整骨院では、これはおすすめしていません。むしろ『足の親指付け根で地面をけらずに歩く』を推奨しています。
なぜかというと、筋力にたよらないで歩く、身体に優しい、高齢になっても一生使える歩き方をお伝えしているからです。
まずは歩き方から
歩く事は一生の事。
より詳しく理論的にお伝えし実践する、ウォーキングメニューもありますので、『地面をけらない歩き方』に、ご興味持たれた方はお気軽にご相談お気軽に>>お電話や>>お問合せフォームからもご質問・ご相談をお待ちしております。
じおんじ整骨院
院長 若林 政義(フットマスター)